前言｜畢業不是結束，是另一場學習的開始
還記得第一份履歷寄出的那一晚，或是第一天走進公司電梯時的心跳嗎？
從學生變成社會新鮮人，不只是身分轉換，更是一場關於「如何和世界相處」的重新學習。
這篇文章精選了五部適合畢業生與初入職場者觀看的職場影集，有的溫柔、有的銳利，但都真實描寫了職涯起點的迷惘與勇氣。
如果你正走在「不知道接下來該怎麼辦」的路上，這些影集，也許能陪你慢慢找到自己的節奏。
《好搭檔》Good Partner (2024,韓國)
當衝突不再只是磨合，而是成為認識自己的開始
描述一對理念截然不同的律師搭檔，從爭執、碰撞到互相理解，案件不只是法律攻防，更是兩人在價值觀上不斷拉扯、妥協的過程。
用一位資深離婚律師與新進菜鳥的對立搭檔關係，把職場裡最真實的那句話講了出來：不是每個前輩都會教你，但他們每一個，都是你成長的推力。
有些時候，第一份工作教會你的，不是專業，而是「怎麼在衝突裡保住自己」。教你如何在不妥協價值的情況下，慢慢學會說出：「這次，我想照自己的方式來」。
在一場場超載的輪班裡，他們悄悄學會互相撐起彼此
如果《機智醫生生活》是暖心日常，那這部就像進入實戰場的延伸人生。
五位剛進醫院的年輕住院醫師，一邊學著救人，一邊學著救自己。
錯誤、焦慮、崩潰、夜班、孤單，這些詞彙並不會因為穿上白袍就消失。
但《機智住院醫生生活》最動人的地方在於：即使再累，總有人會在你快倒下時，把你扶起來。
它不是完美的青春，而是一種「撐著走」的勇氣，很適合還在習慣職場節奏的你。
《監察》The Auditors(2024,韓國)
他不是不想妥協，只是在崩塌之前，決定再多守一次原則
當理想遇上體制，最難守住的不是原則，而是自己。
《監察》講的是一家大企業的稽查部，但你不需要會查帳，也能看懂這部職場劇的壓迫感與張力。
新人被推入灰色地帶，前輩看似冷漠，卻有著不說出口的堅持。
這部劇不溫柔，它尖銳、真實、甚至會讓你想起自己被迫閉嘴的那幾次。
它在告訴你：不合群，不等於錯；在辦公室裡，你可以選擇怎麼存在。
《影后》Born for the Spotlight(2024,台灣)
當比較變成習慣，她才懂得什麼叫做為自己而活
這部劇的舞台雖然是演藝圈，但講的其實是每個職場女性的心聲。
當你努力想被看見，卻總覺得自己「還不夠好」，那份比較與懷疑會一點一點吃掉你。
《影后》透過三位不同世代的女演員，呈現了那些不被說出口的焦慮：年齡、價值、選擇與犧牲。
最動人的是這部劇沒有叫你要「更完美」，而是教你：學會站在舞台上的那一刻，不為了誰，只為了自己。
《忘了我記得》Forget You Not(2025,台灣)
她不特別、不聰明，只是選擇在人生面前，先不退縮
不是每個人都知道自己要去哪裡，有些人是跌著跌著，才剛學會站穩。
《忘了我記得》講的是便利商店女孩誤打誤撞走上脫口秀舞台的故事，但它真正動人的地方，不是轉變有多華麗，而是那個「願意試一次」的決定。
對很多剛出社會的人來說，我們都曾經懷疑自己是不是太普通，太沒有資格夢想。
但這部劇會悄悄告訴你：你不需要特別，才值得被聽見。
根據你的心情，挑一部貼近當下的片：
- 如果你覺得 自己還不夠強、總是怕說錯話 —《好搭檔》，學會在衝突中堅持自己。
- 如果你正處於 生活超載、覺得撐不下去的日子 —《機智住院醫生生活》會讓你知道，你不是唯一這麼累的人。
- 如果你開始懷疑 理想是不是注定會被現實吞沒 —《監察》會陪你思考，怎麼保留自己，又不完全妥協。
- 如果你總是覺得 自己不夠好、不夠出色、不夠快 —《影后》，讓你重新定義「什麼才叫值得被看見」。
- 如果你只是 迷惘、普通，但還是想做點什麼 —《忘了我記得》，這是一部獻給願意「試一次」的你。
結語｜慢一點沒關係，先學會陪伴自己走過職場的開始
這五部影集不是教你如何成功，而是在你覺得自己還不夠、還很迷惘的時候，偷偷伸出一隻手。
它們在告訴你：你可以慢慢來，你也可以有很多次重新開始的機會。
因為最重要的，不是一下子變得厲害，而是願意誠實地和自己的不安相處，然後，在下一個日出前，繼續走下去。
延伸主題｜除了看劇，你也可以試著寫下自己的「第一份職場日記」
影集讓我們窺見別人的職場起點，但你呢？
下班後，也許可以試著寫下屬於自己的第一份職場日記。
- 第一次被主管讚美／被否定，你是怎麼想的？
- 那些你不敢問出口的事，你能不能先問問自己？
- 今天你學到的，不一定是技能，而是某種面對人的方式。
不必每天寫、不必寫給誰看，也不必文筆好。
但在你未來覺得迷惘的某一天，這些記錄，會讓你知道你早就很努力了。
